RV Fit ist ein kostenloses Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung, das gezielt Ihre Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung fördert – für ein rundum verbessertes Lebensgefühl.

Wer kann teilnehmen?

Die Teilnahmevoraussetzungen sind in § 11 SGB VI geregelt. Es genügt, wenn:

• in den letzten zwei Jahren vor Antragstellung mindestens sechs Monate Pflichtbeiträge zur Rentenversicherung gezahlt wurden

• oder die Wartezeit von 15 Jahren erfüllt ist.

Auch Personen mit einer geringfügigen, versicherungsfreien Beschäftigung können unter bestimmten Bedingungen teilnehmen.

So läuft RV Fit ab

• Einweisung & 23 Trainingseinheiten

• 2x pro Woche Training, das innerhalb von 6 Monaten abgeschlossen sein muss (Unterbrechungen sind möglich, Verlängerungen nicht)

• Anschließend: 3 Monate Eigenaktivität (ohne Betreuung oder Kostenübernahme)

• Abschluss: ein Abschlusstag in der Reha-Einrichtung

Die 4 Phasen des RV Fit-Programms

1. Intensiv starten

• 3 Tage ganztägig ambulant oder 5 Tage stationär

2. Regelmäßig trainieren

• 3 Monate lang, 1–2 Mal pro Woche

3. Motiviert dranbleiben

• ca. 3 Monate Eigenaktivitätsphase

4. Auffrischen

• ​​​​​​​1 Tag ambulant oder 3 Tage stationär

Sie haben Fragen oder möchten teilnehmen?

Wir unterstützen Sie gerne bei der Anmeldung oder beraten Sie persönlich – sprechen Sie uns an!