Reha Aktiv
Der Gesundheits- und Rehabilitationssportverein
Unser Rehabilitationssport-Verein auf einen Blick
Unser Verein bietet vielseitige Gesundheitsangebote – mit und ohne ärztliche Verordnung:
Beratung zur Kostenübernahme für Rehasport (Trockengymnastik und/oder Wassergymnastik) – speziell für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder drohender Behinderung
Gesundheitssport für alle, die Freude an Bewegung und Gemeinschaft haben
Organisation medizinischer Fachvorträge rund um Prävention, Therapie und Gesundheit
Vereinsfahrten & Feiern – für ein aktives und soziales Miteinander
Kursübersicht Rehasportstunden
Hüfte, Knie & Co. – gezielte Gymnastik für Gelenke
Starker Rücken – kräftigen und entlasten
Wirbelsäulengymnastik – Mobilität und Haltung verbessern
Neurogymnastik – Bewegung bei neurologischen Erkrankungen
Fitness gegen Tumorzellen – onkologisch ausgerichtete Bewegungstherapie
Qi Gong – sanfte Bewegungen für Körper und Geist
Faszienyoga – geschmeidig bleiben mit Dehnung & Achtsamkeit
Hocker-Gymnastik – schonendes Training im Sitzen
Koordinationstraining – Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit stärken
Gesundheits- und Rehabilitationssportverein Hemer
Der Gesundheits- und Rehabilitationssportverein wurde 2005 in Hemer gegründet und nahm Anfang 2006 seine Arbeit auf.
Ziel des Vereins ist es, Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen durch gezielte Bewegungsangebote zu unterstützen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Zu den Kernaufgaben gehören:
die Durchführung von Rehasportstunden in kleinen, individuellen Gruppen
die Beratung über Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen
die Organisation von Fach- und Arztvorträgen rund um Gesundheit, Prävention und Bewegung
Der Rehabilitationssport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungsangebot mit in der Regel 50 Einheiten, die von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden können.
Die Übungseinheiten werden von qualifizierten und speziell ausgebildeten Übungsleiter:innen durchgeführt.
Unser Angebot richtet sich insbesondere an Menschen mit:
chronischen oder akuten Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparats (z. B. Rückenschmerzen, Osteoporose, Endoprothesen)
sowie internistischen Erkrankungen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Problemen