Gerätetraining
Leistungsspektrum Sport & Wellness
- Kraftmessung mit digitaler Auswertung und Dokumentation
Physiotherapeutische Eingangsuntersuchung und kontinuierliche Betreuung
Über 40 Gesundheits- und Fitnesskurse pro Woche
Medizinisches Gerätetraining für Prävention und Rehabilitation
Rehasport – ärztlich verordnet, individuell betreut
Ernährungsberatung für einen ganzheitlich gesunden Lebensstil
Wellness- & Entspannungsmassagen für Körper und Geist
Sauna & Regeneration – Ihre Auszeit vom Alltag
Trainingsziele
- Gesundheit erhalten und verbessern
Kraft und Ausdauer gezielt steigern
Mobil bleiben – bis ins hohe Alter
Nachhaltige Gewichtsreduktion unterstützen
Muskelaufbau und gezieltes Figurtraining
Stress abbauen und innere Balance finden